スキンケアのはなし

夏にもスキンケアが大切ということは、先日↓でも書きました。

乾燥対策というのは、実はスキンケアのひとつに過ぎません。
それでは、スキンケアのポイントとはいったいどういったものでしょうか。

・皮膚への刺激を少なくする
　直接肌に触れる衣類や化粧品はもちろんのこと、部屋の掃除をこまめにするといった環境を整えることもスキンケアに繋がります。

・皮膚を清潔にする
　肌に付着した汚れなどを洗い落とすことが大切です。ただしこすってはダメ。それも刺激になってしまいます。

・そして、保湿やお肌の保護を。
　洗った後のお肌は水分を多く含んでいますが、その水分は放っておくとお肌の持つ水分を奪いながら蒸発してしまいます。また、本来必要な皮脂も失った状態ですから皮脂を補い必要な水分を閉じ込めるケアが重要になります。

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